Nem imaginas...

... o que eu gosto de te ter aqui em casa comigo.

Já cheira a fim-de-semana...

... Já só falta 1 horinha para começar o meu fim-de-semana. Espero um fim-de-semana calmo. Preciso mesmo disso para a minha sanidade mental.

Sentimentos contraditórios

Ontém senti-me mal por ter falado assim friamente, por ter sido tão dura. Apenas o fiz numa tentativa de te mostrar que estudar é muito mais do que fazer contas, é entender como se faz. Obviamente que tem que se treinar as contas mas, até se pode ser o melhor do mundo a multiplicar, que se não se souber o que fazer pelos passinhos todos não se vai lá!!!

Desculpa, mais uma vez, se fui dura. Espero que tenhas percebido, agora, qual tem que ser o caminho.

Estarei sempre aqui para te ajudar.

Na minha cidade...

http://umfuneralachuva.com

Bom dia ALEGRIA

Hoje acordei especialmente bem disposta.

Dieta: dia 17

Depois de não sei quanto tempo a "pecar", hoje correu tudo bem. Só faltou o exercicio fisico, ando extremamente preguiçosa.

Pequeno-almoço: meio pão integral com queijo flamengo magro + leite magro com café
Meio da manhã: 1 maçã+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de tomate com oregãos+ Solha grelhada+ iogurte + chá quente
Lanche: 1 iogurte + 2 bolachas integrais
Jantar: Salada de alface+ medalhão de pescada estufado + 1 iogurte magro + chá quente

Confesso que isto de choque do peixe é uma seca. Eu até gosto de peixe mas assim todo o dia a mesma coisa farta um bocado!

Salário

Agora é todos os meses a mesma treta. Antes recebia a 24, depois a 25, depois a 26, 27 e ultimamente nem 30 nem 31.

Mas que raio de *#$%"@ vem a ser esta? Tenho contas para pagar!

RECUSO-ME

Hoje não faço mais NADA!

ADENDA: Ainda fiz mais um monte coisas, claro! Detesto estar parada!

Manhã complicada...

... esta.

Cheia de trabalho. Cheia de telefones a tocar. Cheia de gente a querer informações de tudo e mais umas botas. Cheia de stress.

Veremos a tarde....

Dietas: dia 14,15 e 16

A dieta corre assim:

Segunda- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral com queijo flamengo magro + leite magro com café
Meio da manhã: 1/2 manga+ 2 bolachas integrais
Almoço: Brócolos cozidos+ Frango assado+ iogurte + chá quente
Lanche: 1/2+ 2 bolachas integrais
Jantar: Sopa de feijão + 1 iogurte magro + chá quente

Terça- Feira (choque do peixe)

Pequeno-almoço: meio pão integral com fiambre de perú + leite magro com café
Meio da manhã: NADA
Almoço: Salada de alface+ Carapau grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche_1: 2 rodelas de abacaxi+ 2 bolachas integrais
Lanche_2: 1 pacote inteiro (12 bolachas) de manteiga com chocolate por cima
Jantar: Salada de tomate+ red fish assado no forno+ 1 iogurte magro + chá quente

Quarta- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral com fiambre de perú+ leite magro com café
Meio da manhã: 2 Kiwis + 2 bolachas integrais
Almoço: Berigela recheada+ Bife de perú grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: 2 Kiwis+ 2 bolachas integrais
Lanche_2: 1 bolacha de chocolate + castanhas cozidas
Jantar: Creme de cogumelos+ iorgute + chá quente

Corre bem mal como podem ver. :(

Planos

Gosto dos planos que às vezes fazes para nós. Planos para o futuro... Não sei algum deles se concretizará, gostava.

"...o futuro a Deus pertence..."

Saudades

Trabalho numa universidade. Trabalho na universidade onde me licenciei. Hoje é dia da latada e estou aqui roidinha por não poder estar lá a ver aquilo tudo, o barulho das latas e das músicas faz-me recuar uns anos e sentir umas saudades avassaladoras.

3

Hmmmm....

Domingo não escapam!! :)

PS: alguém sabe uma receita boa de bolo de castanhas?

Gosto...

Não sabia que havia anéis tão giros na colecção da Swatch e bem mais baratos que os da Ck.

Dia a correr...

Saí de casa mais tarde que o habitual. 2 ou 3 kms depois apanhei uma camioneta carregadinha de vigas de cimento a 20 Kms/hora. Lá fui eu bem D-E-V-A-G-A-R.

Cheguei finalmente e ainda consegui 1 lugarzinho (relativamente) perto. Estacionei e fui a correr. Cheguei ao trabalho e já tinha 2 senhoras à espera para serem atendidas, despachei o assunto e fui correr fazer 1 pedido de orçamento que já deveria ter sido feito ontém.

Chegou a minha colega e saimos a correr para a assessoria juridica porque somos testemunhas num processo disciplinar instaurado a um colega. Às 9h30 estava eu sentada à espera que a minha colega fosse ouvida, às 10h também, às 11h,... Por volta das 11h40 chamam-me para dar o meu depoimento, despachei-me às 13h30. Voltamos a correr para o trabalho, almoçamos a correr em 15 minutos e fomos trabalhar. 1 manhã ausente e a secretária cheia de papelada. Consegui despachar algumas coisas, outras ficaram para amanhã.

Tenho umas 5 sms's por responder, não vi nenhum mail hoje, e sinto-me completamente exausta. Tenho a cabeça zonza de todo.

PS: Excusado será dizer que quem pagou o stress do dia foi a dieta! :(

Natal I

Ontém quando olhei para o telemóvel e vi que estavamos a 25 pensei "mais 2 meses e é Natal". O tempo passa a voar!

Este ano muita coisa vai mudar. Será o meu primeiro Natal longe do meu pai e da minha mãe juntos e juro que esta ideia a mim me assusta de uma forma avassaladora. Será o meu primeiro Natal com o H. a pertencer à minha vida. Será o Natal em que mais custos vou ter que "cortar".

Enfim... Raquelita, amor, ainda faltam 2 meses!!! Relaxa!!!

Numa só palavra: Fantástica!

Alguém já usou esta máscara? É absolutamente fantástica. Eu sei que adoro a marca Clinique, tenho melhorado muito a minha pele desde que uso os produtos deles, e sou suspeita, mas não podia deixar de falar desta minha compra.

Mais informação aqui.

Dieta: dias 11, 12 e 13

A dieta corre assim:

Sexta- Feira (Choque do peixe)

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: 2 kiwis+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de alface+ Solha grelhada+ chá quente
Lanche_1: 1 iogurte
Lanche_2: 2 kiwis+ 2 bolachas integrais
Jantar: Salada de alface + carapau grelhado+ 1 iogurte magro + chá quente

Teria corrido tudo sobre rodas se não tivesse bebido 3 jeropigas à noite. ADORO.

Sábado

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: 1/2 papaia+ 2 bolachas integrais
Almoço: Feijão verde cozido+ Costoleta grelhada+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: 1/2 papaia+ 2 bolachas integrais
Jantar: Sopa de feijão+ 1 iogurte magro + chá quente

Também teria corrido bem se não tivesse bebido mais jeropiga e ainda uma bela bifaninha com pão caseiro. ADORO.

Domingo

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: 1 pêssego + 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de tomate/cenoura e milho+ Espetada de perú grelhada+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: 1 pêssego+ 2 bolachas integrais
Jantar: Pizza (sem comentários, tá?)

Do fim-de-semana...

Foi bom. Muito bom. Todo passado a estudar. Confesso que tinha saudades de pôr a cabeça a "trabalhar".

A dieta foi cumprida só a meio gás mas pouco me importa, importa-me é que me senti feliz o fim-de-semana todo e já tinha tantas saudades de me sentir assim.

Neste fim-de-semana houve espaço para amigos, para a familia, para o namorado, para a geropiga, para tudo...

Hoje sinto-me FELIZ!

Dieta: dias 9 e 10

Quarta- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: Meia manga+ 2 bolachas integrais
Almoço: Legumes salteados+ Cherne grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: Meia manga+ 2 bolachas integrais
Jantar: Sopa de feijão verde+ 1 iogurte magro + chá quente

Quinta- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: rodela de abacaxi+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de cenoura+ medalhão de pescada estufado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: rodela de abacaxi+ 2 bolachas integrais
Jantar: Salada de tomate com queijo fresco e oregãos+ 1 iogurte magro + chá quente

Tenho falhado apenas com o exercicio fisico que tem sido completamente nulo mas a partir de amanhã prometo entrar novamente no ritmo.

Ainda as unhas...

Estão a melhorar mas sem verniz por cima ainda estão assim, com bocados de gel, super curtinhas e baças. Feias, feias. Tenho notado que o azeite quente melhora mesmo muito e tenho fé que daqui a 1 mês já não haja vestigios de gel e já dê para deixar crescer um bocadinho. Vou fazendo o up date.

As fotos foram tiradas no feriado de 5 de Outubro.

Nutricionista II

Hoje foi dia de consulta e os resultados foram bons. Ora vejam:

Peso anterior: 63,400Kgs
Peso actual: 61,500 Kgs
Peso pretendido: 56Kgs (faltam 5,500Kgs)

Medidas:

Peito: 90 cm (menos 1 cm)
Cintura: 76 cm (menos 2cm)
Anca: 99 cm (menos 1 cm)

O resultado do bom comportamento da semana traduziu-se em menos 1,900kgs.

A única alteração que me introduziu desta vez foi 2 dias por semana só comer peixe ao almoço e jantar (cozido, assado ou grelhado) acompanhado de salada. Não me custa muito porque eu gosto de peixe e ainda não me cansei muito das saladas apesar do fim do Verão.

Próxima consulta: 2 de Novembro e já quero ter 60kgs. ;)

Há coisas...

... e não é que eu nunca tinha pago o selo do meu carro novo? Pois bem, 115,75€ já lá moram, e vamos lá ver se não pago juros de mora.

Dieta: dia 8

Terça-Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: 1 maçã+ 2 bolachas integrais
Almoço: Carne de porco estufada+ Salada de alface+ iogurte magro
Lanche: 1 maçã+ 2 bolachas integrais
Jantar: Sem dieta

E pronto, primeiro erro.

Ontém foi feriado municipal na minha cidade, fui passear um bocado, fui estar com os meus afilhados de casamento, fomos jantar juntos a um restaurante onde já tinha ido uma vez e tinha gostado. Foi o descalabro da dieta, comi tostinhas com paté, comi 1 bocadinho de broa, comi 1 batata à murro com polvo grelhado e camarão, comi migas de couve com feijão e açorda de marisco e no final ainda comi uma sobremesa maravilhosa com natas, bolacha e frutos silvestres....

1 dia não são dias, o pior é mesmo a consulta ser já amanhã!!!!

Hoje

... mesmo estando o dia bem cinzento lá fora, chuvoso, frio,..., sinto-me bem melhor.

Dieta: dias 5,6 e 7

Isto ao menos tem corrido bem.

Sexta-Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: meia manga+ 2 bolachas integrais
Almoço: Couve flor cozida+ frango assado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: Meia manga + 2 bolachas integrais
Jantar: Salada de alface com delicias do mar, maçã e milho+ 1 iogurte magro + chá quente

Sábado

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: Maçã+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de alface+ Peixe grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: 2 rodelas de abacaxi + 2 bolachas integrais
Jantar: Creme de cenoura+ 1 iogurte magro + chá quente

Domingo

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: 1 maçã+ 2 bolachas integrais
Almoço: Cogumelos salteados+ bife de perú grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: 2 rodelas de abacaxi+ 2 bolachas integrais
Jantar: Creme de cenoura+ 1 iogurte magro + chá quente

Segunda- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: meia papaia+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de tomate+ Peito de frango recheado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: Meia manga + 2 bolachas integrais
Jantar: Sopa de feijão verde+ 1 iogurte magro + chá quente

Domingo não bebi a água nem fiz caminhada ou bicicleta e hoje bebi só metade de água. Vamos ver os resultados, falta pouco.

Amigos

Continuo a achar que são o melhor do mundo. Obrigada B. pelo que fizeste ontém por mim, se não fosses tu não sei como seria capaz de voltar a casa.

Obrigada mãe por ontém à noitinha, desculpa ter-te acordado naquele estado deplorável, obrigada por teres ficado comigo até adormecer, talvez sem os teus carinhos não tivesse dormido.

Às vezes não te sei dar valor.

Talvez fique off do blog por uns dias, talvez não seja capaz... Não sei.

Nunca imaginei...

.. que algum dia fosse chegar a este ponto.

Sentir-me tão sozinha. A ter que ouvir o pai e a ter que ouvir a mãe. A ter que apoiar cada um separado sem poder pedir auxilio ao outro. E ao mesmo tempo não ter ninguém para me apoiar a mim.

Não vou pedir mais desculpas a ninguém por andar no estado em que ando, estou numa situação delicada e tenho o direito de andar assim. Quem não me entender é porque não gosta de mim de verdade.

Não vou mendigar mais atenção de ninguém. Quem gostar de mim há-de querer estar comigo e há-de fazer o impossível por isso.

Sinto-me como nunca me senti.

Acho que é desta...

Já não há volta a dar. O frio instalou-se aqui na minha Beira Interior. Gosto de acordar assim com esta sensação de não apetecer sair dos lençóis por estar frio fora deles...

Já tinha saudades!!

Sem titulo

Depois do choque da noticia é preciso tempo, só o tempo ajudará a minimizar a dor, só o tempo nos faz ver o futuro de forma positiva e risonha depois de um choque destes.

Esperei isto inúmeras vezes, depois de discussões, em períodos conturbados e extremamente difíceis de aguentar, mas agora não esperava. Andava tudo calmo. Eu sabia que as coisas não andavam bem nem nunca mais andariam mas pensei que tivessem arranjado uma forma de se entender, sem tantas exigências, sendo mais compreensivos com as necessidades um do outro. Afinal não.

Chamaram-me para a conversa, explicaram-me que não dava mais. No inicio fiquei apática, depois fez-se luz. Falaram. Eu falei. E depois pedi para sair. Gritei. Chorei. E tenho a certeza que naquele dia morri um bocadinho, aquela parte de mim nunca mais vou conseguir fazer renascer.

Tudo mudou. Agora já não há "os meus pais", agora há "o meu pai" e "a minha mãe". E isto custa a assimilar, custa a digerir.

Agora vou ter que deixar um para estar com o outro e quem me conhece bem sabe que isso a mim me dói horrores. Nunca tinha imaginado ter que o fazer.

Ficam as memórias, do bom e do mau. Ficam as recordações dos Domingos demanhã em que ia pra cama deles e ficavamos a rir e a fazer cócegas, jogavamos damas, brincamos muito... Tive uma infância extremamente feliz.

Depois de chorar esta dor toda hei-de conseguir ver o caminho. Espero ter quem me dê força para não desistir, espero poder contar com todos os meus verdadeiros amigos.

Divórcio

Sim. Os meus pais vão divorciar-se.

Sim. A situação já se arrastava há muitos anos.

Sim. Acho que é o melhor para todos.

Sim. Eu tenho os melhores pais do mundo.

Sim. A vida continua.

Sim. Dói.

Sim. Custa.

Sim.

Dieta: dia 4

Quinta- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: rodela de abacaxi+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de tomate+ maruca assada+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: rodela de abacaxi+ 2 bolachas integrais
Jantar: Salada de alface+ delicias do mar+ 1 iogurte magro + chá quente

Continua tudo a corre bem, ao menos isto.

Há alturas...

... em que dava tudo para ter tido um irmão, talvez neste momento a solidão fosse repartida.

Sim...

... não tenho andado nada inspirada. Apetece-me escrever mas não sei como. Apetece-me falar mas não sei o que dizer. Apetece-me tudo e não me apetece nada.

O passar do tempo clareia os pensamentos mas avoluma ainda mais as emoções.

Ontém tive uma conversa dificil mas necessária. Chorei copiosamente só pelo simples facto de imaginar o meu futuro tal e qual como ele vai ser.

E dói nem sei bem onde, se na alma, se no coração,...

Dieta: dias 1,2 e 3

Não tenho dito como está a correr mas está a correr tudo bem. Até agora ZERO erros apesar de muitas tentações.

Se alguém se quiser inspirar:

Segunda- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: meia papaia+ 2 bolachas integrais
Almoço: Cogumelos salteados num pouco de azeite com salsa e alho+ bife de perú grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: Meia papaia + 2 bolachas integrais
Jantar: Salada de tomate com oregãos e 1 queijinho fresco+ 1 iogurte magro + chá quente

Terça- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: meia manga+ 2 bolachas integrais
Almoço: Couves cozidas + peize cozido+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: Meia manga + 2 bolachas integrais
Jantar: Creme de alho francês+ 1 iogurte magro + chá quente

Quarta- Feira

Pequeno-almoço: meio pão integral + leite magro com café
Meio da manhã: 2 Kiwis+ 2 bolachas integrais
Almoço: Salada de alface, cenoura e milho+ bife de porco grelhado+ iogurte magro+ chá quente
Lanche: 2 Kiwis+ 2 bolachas integrais
Jantar: Creme de alho francês+ 1 iogurte magro + chá quente

Todos os dias tenho bebido 1,5lts de água e faço uma caminhada de sensivelmente 30 a 40 minutos.

Resisti a 1 pão caseiro de uma cliente da minha mãe, a uma caixinha de chocolates e a um pastel de tentugal, tudo coisas que eu gosto.

Vamos ver se continua tudo a correr como até aqui, a força de vontade mantem-se.

Sozinha...

... Tão mas tão sozinha...

Depois de baixar a poeira...

... começam a ver-se as coisas com mais clareza.

Soluções?

Continuo à procura de soluções para minimizar os danos e por mais horas que perca, e por mais que pense e volte a pensar, ainda não encontrei nenhuma solução perfeita.

Nutricionista I

Sexta- Feira lá fui à consulta. Correu bem. Analisamos os erros que fui cometendo e traçamos novo plano e nova meta a cumprir. Estava mais gordinha do que pensava...

Peso actual: 63,400Kgs
Peso pretendido: 56Kgs (faltam 7,400Kgs)

Medidas:

Peito: 91 cm
Cintura: 78 cm
Anca: 100 cm

Com muita calma e muita força de vontade chego lá. Se já consegui 1 vez hei-de conseguir outra, é preciso é acreditar.

Dia 22 nova consulta e nova actualização. Até lá não se fala em dietas por aqui.

Cá estou...

... nem bem nem mal, simplesmente a existir e a cumprir a rotina diária do costume.

Fui passar o fim-de-semana fora para me abstrair dos problemas e acho que consegui cumprir o objectivo.

Em muitas alturas fui abaixo, passava-me tudo pela cabeça como se de uma sequência de imagens se tratasse, chorei sozinha durante a noite mas foi bom, foram 2 dias muito bons. Se tivesse ficado em casa nem sei como me sentiria, assim abstrai-me.

Obrigada amigos, obrigada a ti.

Parabéns a ti...

... que sabes quem és.

E um enorme pedido de desculpas por não estar com espirito para comemorar contigo. Sinto-me feliz mas não me sinto capaz de expressar essa mesma felicidade.

Parabéns e boa sorte para o novo desafio, cá estarei para ajudar no que for preciso.

E o fim chegou...

... 31 anos depois.

Um fim esperado mas não por isso menos sentido, menos dorido, menos.... E se existe um dia a que possamos chamar o dia mais triste das nossas vidas, então eu digo que hoje é o dia mais triste da minha vida.

Não...

... não é a mania da perseguição.

Às vezes ponho-me a pensar no meu percurso, nas pessoas com quem já me relacionei de diferentes formas, nos sitios onde já estive, no que aprendi neste tempo todo e naquilo que, por mais anos que passem, nunca aprendo.

Tenho vários defeitos, um deles é dar-me e dedicar-me demais às pessoas de quem gosto. Gosto de mostrar que gosto com pequenos gestos, gosto que saibam que fazem parte da minha vida e que podem contar comigo para o que for. Não me importo de abdicar de mim. Infelizmente, o facto de eu ser assim, a maioria das vezes só me traz aborrecimentos. No fundo as nossas atitudes revelam sempre como gostariamos que os outros agissem connosco.

Se um amigo precisar de mim eu abdico de mim mesma para ajudar, para me fazer presente, mesmo que não esteja lá por impossibilidade. Dou o melhor de mim para confortar, acarinhar, ouvir. Olho para trás e vejo que ninguém faz isso por mim, faço-o porque é do meu feitio e não porque quero algo em troca mas implicitamente quero o retorno do que dou, quero sentir que também se preocupam comigo, que fazem um esforço ao menos para isso. Mas olho e volto a olhar e... Nada.

Não sei se consigo levar adiante esta minha decisão mas acho que chegou a hora de mudar e pensar em mim como vejo os outros fazerem. Sinceramente acho que vale a pena pelo menos tentar, por mim, pelo meu bem estar emocional.

Afinal...

... arrefeceu um bocado.

Vim meio descapotável mas tenho frio!!!

Pois é...

... não é com vinagre que se apanham moscas.

Que temporal!!!

Das 6h às 7h30 caiu uma chuva completamente assustadora!!!!! Resultado? Muita terra, areia, pedras, paus e entulhos na estrada. Lá em casa? Inundação na dispensa e numa das casas-de-banho!!!

Gosto...

... de sonhar contigo.

Outono II

Quando chega o Outono apetece-me sempre comprar roupa. Começo a ver as cores novas, os modelitos novos e fico cheia de vontade de comprar tudo.

Infelizmente cada vez tenho mais responsabilidades e trabalhar a recibos verdes faz com que metade do que se ganhe seja para pagar impostos e mais impostos. Sei que não posso comprar mas deprime-me na mesma. Eu sou mesmo muito gaja nessas coisas.

Este ano ainda não comprei nadinha porque ainda não fui ver nadinha. Não sei o que se usa, que cores se usam,..., só sei que não posso comprar nada enquanto não conseguir resolver alguns "desfalques" que fui dando na minha (pequena) poupança.

Enfim... Life goes on.

Afinal...

... já marquei.

Dia 9 às 18h. Dia 12 começo o desafio. ;)

Auto-estima em baixa

Depois de no inicio de 2008 ter perdido 12 kilos acompanhada por uma nutricionista e ter aumentado muito a minha auto-estima, que sempre foi bastante fraquinha, eis que volto a andar na corda bamba.

Sempre fui bastante descrente comigo mesma, nunca me achei bonita, sempre me achei gorda (apesar de nunca ter sido muito), sempre me achei baixa, etc, etc, etc... Quando decidi fazer alguma coisa para me sentir melhor com o meu corpo foi como se tivesse injectado em mim própria 1 litro de confiança que se multiplicou por 1000. Comecei a vestir as roupas que sempre gostei, porque vaidosa sempre fui, e comecei a gostar muito mais do que via no espelho.

Depois da dieta engordei 2 kilinhos mas mesmo assim estava perfeita, vestia o 36, comprava S's e M's. Este Verão, nas férias, engordei 2 kilos, fiquei com mais 4 do que tinha quando fiz aquele esforço todo. Não contente, continuei a cometer erros que o meu metabolismo lento não me permite e engordei mais 2, ou seja, tenho mais 6 do que devia (e mais 6 do que queria).

Obviamente o 36 já não me serve, só tenho 1 par de calças que entra e muito mal, o S já fica meio justo e o M também já marca as banhocas. Olho-me ao espelho e não gosto de me ver com nada do que ainda me serve e olho para as coisas que não me servem com bastante tristeza. Como sou um bocado vaidosa e cuido bastante de mim ando outra vez com a auto-estima lá abaixo e abaixo e abaixo....

Posto isto há que tomar uma decisão, Terça-Feira vou marcar novamente uma consulta com a Gisela e começar a tratar do meu sorriso novamente. Queria começar logo no dia 12, vamos ver se consigo ir ainda na Sexta-Feira antes, ou então mesmo no dia 12. Depois vão ter que me aturar aqui com as neuras, as vontades contidas de comer chocolate, o cansaço das comidinhas e (também) com a felicidade quando voltar a caber nas minhas roupinhas queridas.

Levo isto na brincadeira porque rir é o melhor remédio mas o que é facto é que não me sentir bem quando me olho ao espelho afecta a minha estabilidade emocional a todos os níveis. As mulheres são mesmo um bicho estranho!

Dói-me...

... e não sei o que fazer mais.

Devia ter ido com a minha decisão até ao fim, talvez assim conseguisse perceber o que falta... Estou constantemente a errar.

Fim-de-semana à porta...

... finalmente.

Que bem que sabe ter a certeza de que amanhã mesmo que acorde cedo não tenho que ir tomar banho a correr, secar o cabelo e experimentar as tais calças que queria vestir mas que já não servem e depois mais as outras e as outras e apanhar uma valente arrelia. Depois descer para o pequeno almoço e não ter tempo para mastigar e ir a correr lavar os dentes e sair a voar antes que chegue e tenha que deixar o carro ainda mais longe que o habitual.

Gosto de acordar e só sair da cama quando me apetece, depois de ver um bocadinho de televisão. Gosto de andar ali de um lado pró outro em pijama, abraçar com muita força a minha mãe, tomar-mos o pequeno- almoço as duas e conversar um bocadinho.

Gosto de fazer limpeza ao Sábado demanhã e depois de almoço dormir uma sestinha no quarto arejadinho. Acordar e ver um filme. Adormecer. Acordar.

Gosto de me arranjar mais ao Sábado à noite e chegar tarde porque sei que Domingo volto a poder fazer tudo o que me apetece novamente.

Tenho saudades do frio porque os fins-de-semana parecem ainda maiores, a chuva e o frio fazem-me ter mais vontade de estar em casa e disfrutar da calma que só o fim-de-semana me traz.

Este fim-de-semana vai ter que ser assim, para me pôr a sorrir novamente.

Alivio

Sinto-me mesmo muito aliviada hoje...

Agir, agir, agir,...

Quando chegamos ao gabinete da chefe (que não liga a nada) com um ofício na mão para ela nos assinar e ela nos mexe na barriga e diz: "Está mais gordinha!!!" automaticamente activa-se uma vozinha que nos grita cá dentro "Agir, agir, agir, agir,..."!!!!

Ando numa má fase...

... super sensível. Qualquer coisa me faz chorar.

Ando triste, abatida, cansada.

A minha vida é sempre um corropio de emoções, acontece sempre tudo ao mesmo tempo e não pára de acontecer.

Chorar é sempre um caminho fácil para aliviar a mente... É o que tenho feito.