terça-feira, 31 de março de 2009
Hoje quando abri o expediente...
Olhei para a data e automaticamente pensei "De hoje a 4 meses entro nos 30!!!"... E de repente dei por mim a pensar que ainda tenho tanta coisa para fazer nos "vintes", os 30 não podem esperar um bocadinho, não???
segunda-feira, 30 de março de 2009
Dói-me (tanto) a cabeça
domingo, 29 de março de 2009
sábado, 28 de março de 2009
5 Coisas para fazer no fim-de-semana
sexta-feira, 27 de março de 2009
Blog /site da semana
Os resultados do jogo:
2- O meu sonho era ser enfermeira, entrei no curso de matemática e sou licenciada em gestão; VERDADE: foi uma altura muito complicada da minha vida, foi dificil perceber o que realmente era o meu futuro.
3- Mantenho uma amiga desde a escola primária e considero-a a minha melhor amiga; VERDADE: é o meu porto de abrigo e nada nem ninguém a substitui.
4- Já fiz muitos amigos pela internet; VERDADE: muitos deles bem mais importantes que os reais.
5- Trabalho há cerca de 2 anos (faz dia 14 de Abril) e nunca tive férias em nenhum dos 3 contratos que fiz durante este tempo; VERDADE: Não tem peninha de mim????? Eheheh...
6- Tenho uma irmã ainda pequena; MENTIRA: infelizmente sou filha única mas ADORAVA ter irmãos.
7- Não sei nadar; VERDADE: pois, tenho um medo terrível de água.
8- Já vivi em 3 cidades diferentes; MENTIRA: Só vivi na minha.
9- Sonho com uma viagem ao Brasil. VERDADE: Espero concretizar em breve.
quinta-feira, 26 de março de 2009
Entre orçamentos...
Mas... FELIZ!
quarta-feira, 25 de março de 2009
Preciso urgentemente...
É que a dieta que comecei aqui há umas semanas foi sol de pouca dura e as calças de ganga fartam-se de reclamar!!!!!!
Vou ver se tenho cuidado com o que como no resto desta semana e na próxima porque tenho 2 almoços e um casamento nos entretantos. No dia 6 tem mesmo que ser, sem desculpas do tipo "é só hoje", "Domingo não se faz dieta", etc etc etc....
Raquelinha, tens 1 semana e meia para te mentalizares.
Hoje o dia começou...
terça-feira, 24 de março de 2009
Há amizades que nunca se apagam...
Há outras, porém, que se vão transformando em pequenas desilusões... Que se vão deteriorando, minando e que acabam num nada sem explicação. Comparo um pouco as amizades aos amores, primeiro a paixão mas depois só o verdadeiro amor resiste... Quando não existe compreensão, cedência,..., morre e não sobra NADA.
Hoje sinto-me cheia de NADA!
Yessssssssssssssssssssssss
Férias?
segunda-feira, 23 de março de 2009
Update da dieta
domingo, 22 de março de 2009
sábado, 21 de março de 2009
Verdades e mentiras
REGRAS: Dizer 9 coisas aleatórias a nosso respeito, não importa a relevância. Tem de ter 6 verdades e 3 mentiras.
1- Já fiz 3 grandes dietas;
2- O meu sonho era ser enfermeira, entrei no curso de matemática e sou licenciada em gestão;
3- Mantenho uma amiga desde a escola primária e considero-a a minha melhor amiga;
4- Já fiz muitos amigos pela internet;
5- Trabalho há cerca de 2 anos (faz dia 14 de Abril) e nunca tive férias em nenhum dos 3 contratos que fiz durante este tempo;
6- Tenho uma irmã ainda pequena;
7- Não sei nadar;
8- Já vivi em 3 cidades diferentes;
9- Sonho com uma viagem ao Brasil.
#049
Aquelas massagens todas, aquele cheirinho da perfumaria... Hmmmm... Ficava lá o dia todo!
Ainda comprei uma base, porque já tinha a minha a acabar e queria uma da Clinique visto serem os produtos que estou a usar, há cerca de mÊs e meio, e a adorar. Aproveitei a simpatia da consultora que me ajudou a escolher a côr que melhor fica na minha pele.
Deixou também na minha ficha de cliente os conselhos dela quanto a produtos que acha que deveria usar para eu ir comprando à medida das minhas possibilidades. Gostei porque não impingiu nada, esteve a ouvir as minhas dúvidas e a responder com excelentes dicas e conselhos. Super profissional.
Ora bem, recomendou:
- Creme de olhos
- Máscara facial purificante
- Gel hidratante (que também pode ser usado como máscara)
- Exfoliante
- Creme de noite (a meu pedido)
- Creme com SPF mais elevado para usar na Primavera Verão visto eu ter sardas que se intensificam muito com o sol, o creme tem uma corzinha o que faz com que não tenha que usar base, no Verão fico mais moreninha e só aquele chega. Este vai ser o primeiro a comprar já no mês de Maio. (Este já estou a usar...)
sexta-feira, 20 de março de 2009
10 Coisas para fazer no fim-de-semana
2- Arrumar o meu quarto "nos trinques", inclusivé a antiga estante dos livros que depois foi transformada em arrumação para as bijus (e que está prestes a tornar-se outra coisa qualquer assim que eu tenha uma ideia luminosa); (+ ou - FEITO, a estante ainda não foi arrumada desta vez)
3- Passar a ferro para ter mais escolhas para o jantar de despedida de solteira da Ana Sofia; (A mamãe decidiu passar ela)
4- Ir ao jantar da Ana Sofia; (Done!)
5- Dormir, dormir e dormir; (Hoje fiz uma sestinha de 3 horas, mas ontém deitei-me muito tarde... Foi só para recuperar!!)
6- Fazer um bolo (lixe-se a dieta); (Não fiz, mas fiz uma pizza!!)
7- Comer uma tablete sozinha; (Não comi!!)
8- Arranjar paciência para ir comprar o que me falta para o casamento de dia 4. (Não comprei!!)
9- Começar 1 livro novo; (Não comecei...)
10- Pôr o LOST em dia. (DONE!)
quinta-feira, 19 de março de 2009
Mini-Facial
Tenho SAUDADES
SAUDADES da escola primária e das tardes de Sexta-Feira, faziamos sempre actividades diferentes das do resto da semana. Passava a semana toda à espera dos jogos, pinturas, cantorias,... Adorava!
SAUDADES de não ver os problemas das coisas, da inocência.
SAUDADES das minhas sandálias Colibri amarelas com cheirinho a baunilha.
SAUDADES do pão torrado ao lume em casa da minha avó e de o comer acompanhado de um belo chá de cidreira.
SAUDADES dos passeios ao rio, em familia, no feriado do 25 de Abril.
SAUDADES de brincar com as minhas primas o dia inteiro como se não houvesse amanhã.
SAUDADES de devorar um livro dos 5 num só dia.
SAUDADES e mais SAUDADES.
quarta-feira, 18 de março de 2009
Fico triste
Sinto uma solidão sem fim...
terça-feira, 17 de março de 2009
Os dias...
E já apetece fazer outro tipo de coisas, tais como, caminhadas, comer gelados, caracóis, ver o pôr-do-dol...
Agora só falta mesmo mudar a hora, penso que é no fim-de-semana antes da Páscoa. E depois, se tudo correr dentro do previsto, fico uma semaninha de férias.
Sinto as energias a acabar, sinto-me a arrastar-me. Preciso urgentemente de uns dias calmos, sem ouvir telefones, sem Pc's,...
Passatempo:
http://www.lipton.pt/linea/l.aspx?i=18d9e2a9-8f06-87da-2d51-0b37db3ec8c3
segunda-feira, 16 de março de 2009
domingo, 15 de março de 2009
Mais do mesmo...
Acho que tenho que ir trocar a "porcaria" do vestido... É tão giro!!!!
sábado, 14 de março de 2009
Dia cansativo este!!
sexta-feira, 13 de março de 2009
Cardápio do dia:
Pequeno-almoço: café com leite + meio pão integral com queijo flamengo magro
Meio da manhã: 2 Kiwis + 2 boalachas
Almoço: Couves cozidas + cenouras + peixe cozido+ iogurte (no final um chá quentinho)
Lanche: 1 fatia de torta (aniversário de um colega)
1 pêra
2 bolachas
Jantar: Sopa + iogurte + chá quente
Bebi 1,5lt de água e hoje não fiz caminhada
quinta-feira, 12 de março de 2009
#040
Cardápio do dia:
Pequeno-almoço: café com leite + meio pão integral com queijo flamengo magro
Meio da manhã: 1 rodela de ananás + 3 bolachas Maria
Almoço: 4 Rodelas de ananás+ 1 bife de perú grelhado (no final um chá quentinho)
Lanche: 1 Iogurte + 2 rodelas de ananás + 2 bolachas Maria
Jantar: 4 Rodelas de ananás + 1 ovo mexido (no final um chá quentinho)
Bebi 1,5lt de água e fiz uma caminhada ao fim da tarde.
quarta-feira, 11 de março de 2009
Cardápio do dia:
Pequeno-almoço: Café com leite + Meio pão integral com queijo flamengo magro
Meio da manhã: 2 kiwis+ 3 Bolachas Maria
Almoço: Peito de frango recheado com queijo e fiambre+ brócolos cozidos + Iogurte + Chá quente
Lanche: 1 laranja+ 2 Bolachas Maria
Jantar: Salada de alface + 3 delícias do mar + Iogurte + Chá quente
1/2 Tigela de arroz doce morninhoooo... (ADORO)
1,5 lts de água
30 min caminhada
Hora de almoço
Hoje é um desses dias em que a hora de almoço me parece um dia inteiro!!!
terça-feira, 10 de março de 2009
Cardápio do dia:
Pequeno-almoço: Café com leite + Meio pão integral com queijo flamengo magro
Meio da manhã: 1/2 manga+ 2 Bolachas Maria
Almoço: Ratatouille de legumes + solha grelhada + Iogurte + Chá quente
Lanche: 1/2 manga+ 2 Bolachas Maria
1 chocolate dove
Jantar: Sopa de Feijão verde + Iogurte + Chá quente
1,5 lts de água
Creme de Baba de Caracol

- CARA: Recomenda-se aplicar uma pequena quantidade de Creme de Baba de Caracol, duas vezes ao dia com a cara limpa, posteriormente pode aplicar um creme hidratante ou outro se necessário. Pessoas com peles oleosas têm a opção de usar só o Creme de Baba de Caracol já que este não contém hidratantes nem hidratantes. Como o Creme de Baba de Caracol é de absorção rápida e não é oleoso, pode maquilhar-se imediatamente (5 a 10 minutos) depois de sua aplicação.
- CORPO: Aplique o Creme de Baba de Caracol duas vezes ao dia, em pequenas quantidades. O Creme de Baba de Caracol não mancha a roupa nem a pele mesmo com exposição solar. Não tem odorizantes nem corantes. Notará que, durante a aplicação do Creme de Baba de Caracol sobre sua pele a formação de uma delicada película branca que se absorve em segundos.
- CICATRIZES e/ou QUEIMADURAS: Recomenda-se usar o Creme de Baba de Caracol duas vezes ao dia. Poderá sentir um pequeno ardor após a aplicação. Contudo, esta sensação não durará mais do que uns segundos.
- PREVENÇAO DE ESTRIAS: Creme de Baba de Caracol é ideal para prevenir as estrias da gravidez usando-a duas vezes ao dia durante toda a gravidez em zonas propensas a estas.
- MANCHAS DE SOL ou de VELHICE: Use-a duas vezes ao dia e se desejar aplique um protector solar posteriormente, isto evitará que as manchas regressem.
- ACNE: Usar duas vezes ao dia, não só sobre as lesões do acne, mas tentando abranger uma área maior. Por exemplo, se o seu problema de acne é na testa, nariz, recomenda-se aplicar o Creme de Baba de Caracol em toda a cara."
segunda-feira, 9 de março de 2009
Cardápio do dia
Pequeno-almoço: café com leite + meio pão integral com queijo flamengo magro
Meio da manhã: 1 rodela de ananás + 3 bolachas Maria
Almoço: 4 Rodelas de ananás+ 1 bife de perú grelhado (no final um chá quentinho)
Lanche: 1 Iogurte + 2 rodelas de ananás + 2 bolachas Maria
Jantar: 4 Rodelas de ananás + 1 ovo mexido (no final um chá quentinho)
Bebi 1,5lt de água e fiz uma caminhada ao fim da tarde. Por hoje tudo certinho!!! :)
Sinto-me...
Há dias em que não há explicação para tamanho cansaço que sinto, doem-me os músculos, sinto as pálpebras a fechar sem ter sono nenhum e custa-me abrir os olhos na totalidade. Dói-me a cabeça, não me consigo concentrar!!! Durmo mal, sempre sobressaltada e acordo muito cedo!
Isolo-me...
Sinto-me MESMO cansada!!
Não sei se estar a trabalhar ininterruptamente desde 01/02/2008 me provoque tamanho cansaço, se o stress em que vivo diariamente. Tenho vivido para trabalhar!
Raquel, Raquelinha,..., arranja forças e faz qualquer coisa por ti!! Acho que estás a chegar ao teu limite! (ADORO falar comigo)
#037
domingo, 8 de março de 2009
sábado, 7 de março de 2009
sexta-feira, 6 de março de 2009
6 coisas para fazer no fim-de-semana:
2- Começar a ler "O Equador"; Ainda não foi desta!!!
3- NÃO comer doces; Também ainda não foi desta!! ;)
4- Passear de carro; Pouco!!
5- Mimar a minha mãe; Muito!!
6- Ver mais 1 ou 2 filmes e actualizar as séries do costume; Feito!!
Em suma, descansar muito que bem preciso!!!
quinta-feira, 5 de março de 2009
Passou a angustia...
E se...
Ah pois!!!...
Hoje demanhã só me ria comigo mesma, e confirmava mais ainda que conduzir é mesmo muito mecânico e metade das nossas reacções e atitudes não são pensadas mas sim automáticas!
Esta manhã:
- Eu toda contente porque arranjei um lugar sem ser em cima do passeio e longe;
- Eu a estacionar pela primeira vez com este carro entre 2;
- Eu a meter a 6ª sempre que queria fazer marcha-atrás;
- O carro sempre a ir abaixo (LOL).
E quanto mais eu me irritava por isso estar a acontecer mais fazia o mesmo!!! Eheheh...
Estou irritada...
quarta-feira, 4 de março de 2009
Temporal
terça-feira, 3 de março de 2009
Do carro
segunda-feira, 2 de março de 2009
domingo, 1 de março de 2009
Fim-de-semana passado
#029
O recheio é o "tal" que ficou salgado, desta vez está bem docinho. Eheheh...








