terça-feira, 10 de março de 2009

Cardápio do dia:

Em jejum: 1 Kiwi ;

Pequeno-almoço: Café com leite + Meio pão integral com queijo flamengo magro

Meio da manhã: 1/2 manga+ 2 Bolachas Maria

Almoço: Ratatouille de legumes + solha grelhada + Iogurte + Chá quente

Lanche: 1/2 manga+ 2 Bolachas Maria

1 chocolate dove

Jantar: Sopa de Feijão verde + Iogurte + Chá quente

1,5 lts de água

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