... nota-se na roupa e nota-se na balança.Quando as calças deixam de apertar, quando os top's acusam banhas a sair por todos os lados só uma coisa é possível... DIETA, exercício e muita força de vontade.
Eu sei que consigo...
Por isso Raquelinha, Segunda-Feira começa a prova de fogo rumo ao peso ideal, não o ideal dos livros e das nutricionistas mas aquele em que me sinto bem.
Não é assim tanto, são 3 Kgs teimosos, mas eu sou muito mais teimosa que eles oh se sou!
Nota: Nos próximos dias vai haver diário de bordo... :)
4 comentários:
E eu que tanto tento engordar e não consigo!!
Entendo que o contrário possa ser complicado mas pensa que és muito mais feliz do que quem tem que estar sempre a fazer por não engordar. Comes tudo o que queres e eu não, se numa semana abuso nos chocolates (que adoro), nos gelados (que amo), no bacalhau com natas (que venero)... Já sei que me esperam tempos dificeis!!!! Oh vida, nunca estamos contentes com o que temos!!!
Ai como te entendo :)
esses kilos maus e feios so atrapalham!
Mas tu consegues! Oh se consegues! ;)
Com muita força de vontade consegue-se tudo... Tens é que estar motivada. Mas continua a deliciar-te com um quadradinho de chocolate, faz-te bem à mente e custa menos se a dieta não cortar tudo o que tu amas. Bjinhos...
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