Nutricionista III

Dia de consulta. Dia de puxão de orelhas.

Peso anterior: 61,500Kgs
Peso actual: 62,300 Kgs (engordei 800gr)
Peso pretendido: 56Kgs (faltam 6,300Kgs)

Medidas:

Peito: 90 cm (menos 1 cm)
Cintura: 76 cm (menos 2cm)
Anca: 99 cm (menos 1 cm)

Já sabia que tinha engordado porque andei a fazer asneiras atrás de asneiras, fico triste com o meu corpo, não posso abusar em nada que engordo logo. :( Talvez isto até tenha sido bom porque me incentiva e me dá mais força para "lutar" pelo meu objectivo. Vou voltar ao exercicio fisico diário, por menos vontade que tenha alguns dias, tem que ser!!! O resto vou tentar seguir as indicações dela.

Próxima consulta: 12 de Novembro e já quero ter 61kgs.